Set Berpantang dan Menyusu Lengkap

Program "Breastfeeding" Terbaik untuk Ibu dan "Milkbooster" untuk Bayi.

Set Collagen Powder

Nampak Lebih Mudah Remaja - Mengurangkan Kedutan dan Liang Roma.

Sumber Tenaga dan Kalsium

Mengubati Migraine dan Membekalkan Tenaga untuk Program Kurus yang Mudah.

Ramai Telah HAMIL Dengan Shaklee

Ingin Cepat Hamil? Sertai Program Kesuburan Shaklee Selamat dan Natural.

Vitamin C Terbaik

Anti oksidan semulajadi untuk tubuh penting untuk tulang, gusi dan gigi.

Showing posts with label Set Kurus. Show all posts
Showing posts with label Set Kurus. Show all posts

Thursday 3 November 2016

Cara nak Sihat dan Kurus Paling Malas


Bila kita sebut nak sihat atau nak kurus semua orang nak kan?

Ade pula kawan-kawan kata nak sihat kena berbelanja besar, kena beli membership gym, beli basikal tak pon buat kolam renang kat rumah.

tak perlu semua tuUU... ade je cara yang lebih efektif, nak tahu caranya? Jom baca artikel ni.

Buat pertama kalinya Nadia berkongsi cara nak kurus paling malas dan sempoi dalam tempoh 4 minggu nadia dapat kurangkan 3.33 kg dari berat sebelum ini. Baju kerja yang lama pon Nadia boleh pakai ni.. haa.. nak tahu macam mana Nadia buat?

Alright!

Begini ye...

1. Senaman yang Kerap
Oleh kerana Nadia ni busy mommy.. siang sibuk kerja,,,
bila malam sibuk pula nak jaga anak-anak. Pada mereka yang sama situasi macam Nadia... 

I ade satu solution untuk uolss..

Amalkan pengambilan Lecithin untuk pecah lemak dan omega guard untuk pembakaran lemak berlebihan. Sambil-sambil tu buat kerja-kerja rumah, sapu lantai, mop la lantai kalau rajin, memasak pon boleh asalkan keluar peluh sikit. 

ingat satu je.. lagi rajin kita mengemas lagi cepat lah kita kurus kan...


2. Tidur Mesti Cukup
Siapa yang tak suka tidur? Rugi besar la sape yang tak suke tu... 

Satu fakta yang menarik untuk di kongsikan, tidur berkualiti 6-8 jam adalah satu cara yang baik untuk membantu tubuh badan kita recover semula. Proses ini lebih efisien jika kita tidur pada waktu yang sama.

Waktu tidur yang tak menentu ni bahaya.. 

lambat laun boleh datangkan banyak penyakit, kan lebih baik tiada penyakit dari kita mencari penyakit.. jadi tidur lah awal...

Setakat tidur awal, belum menjanjikan kita dapat tidur yang berkualiti. 

Satu lagi tip yang Nadia amalkan adalah ostematrix.. ni bukan pil tidur taw... 

Empat caplet Osematrix ni ade 1000mg kalsium untuk tubuh badan kita. Nadia ambil setiap hari sebelum tidur. Memang tidur nyeyak dan bangun penuh dengan keceriaan giteww..

3. Makan Sayuran dan Kurangkan Kopi, Gula, Garam dan Daging Merah
Bila sebut sayur mesti ramai yang tak suke kan..

jadi bila tak suka, macam mana nak sihat? 

Sayuran ni penting awak....

Untuk pemulihan dan ia sebenarnya sumber paling penting untuk tubuh kita... 

Apabila kita cukup vitamin dalam badan... Sekaligus kita akan terhindar dari pelbagai masalah penyakit.

Untuk nutrisi yang seimbang setiap pagi Nadia akan ambil Vitalea sebagai penganti sayur sayuran... Vitalea ni memberi nutrisi yang lengkap pada Nadia yang sebenarnya memang memilih nak makan sayur.. 

Oleh kerana Nadia sedang menyusu badan baby kedua, set menyusu Shaklee ni memang dah lengkap segala sumber nutrisi diatas, ianya amatlah baik untuk Nadia dan baby Ayra...

Nadia akan sambung semula artikel ni pada hari esok inshaaAllah 

jumpa esok ya...



Wednesday 7 September 2016

Bagaimana Kurus dalam 10 ke 30 Hari


Tips Bagaimana Cara untuk Kurus





Adakah anda ingin nampak kurus atau ingin mengurangkan berat badan? Memang idaman setiap wanita untuk kelihatan langsing atau mempunyai tetap berada di BMI yang ideal. Ianya sangat penting mempuyai gambaran jelas hasil yang diingini untuk program yang sesuai.

Sesetengah orang lebih suka untuk mengamalkan high protein diet untuk mengurangkan berat badan. Ini kerana sesetengah pengkaji mengatakan bahawa high protein diet dapat mengawal selera makan dan pengambilan kalori dengan lebih baik.

Diet yang mengandungi protein yang tinggi dan rendah karbohidrat beserta dengan senaman yang kerap akan membantu mengurangkan lemak-lemak di dalam badan. Ia juga membantu membina tisu badan di samping membakar lemak untuk menghasilkan tenaga. Pengamal diet ini juga akan merasa kenyang sepanjang hari.

Pengkaji mengatakan high protein diet menyebabkan pengamalnya akan kurang selera makan. Ini kerana protein akan menghantar isyarat kepada otak untuk mengurangkan paras hormon perangsang selera.

American Journal Of Clinical Nutrition mengatakan bahawa mereka yang mengamalkan diet berprotein tinggi beserta senaman berkesan dalam menurunkan berat badan dan mengurangkan paras lemak di dalam darah.

Ingin cuba Program Pengurusan Diet Bersama Shaklee? Boleh rujuk di sini
Set Kurus Shaklee dijamin selamat & BERKESAN!

Nadia
Your Health & Beauty Consultant
016-2770353